{"id":10789,"date":"2025-04-06T19:37:37","date_gmt":"2025-04-06T22:37:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sigoweb.com.br\/site\/?p=10789"},"modified":"2025-04-15T18:26:46","modified_gmt":"2025-04-15T21:26:46","slug":"avaliacao-dos-riscos-psicossociais-o-que-e-necessario-depois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sigoweb.com.br\/site\/avaliacao-dos-riscos-psicossociais-o-que-e-necessario-depois\/","title":{"rendered":"Avalia\u00e7\u00e3o dos riscos psicossociais: o que \u00e9 necess\u00e1rio depois?"},"content":{"rendered":"
Recomendamos a leitura das “Orienta\u00e7\u00f5es Nacionais para o Processo de Avalia\u00e7\u00e3o de Riscos Psicossociais”, publica\u00e7\u00e3o do Gabinete Psicossocial da Cruz Vermelha Portuguesa (https:\/\/www.cruzvermelha.pt\/images\/pdf\/Orienta%C3%A7%C3%B5es_Avalia%C3%A7aoRPS.pdf).<\/h5>\n

 <\/p>\n

Este documento \u00e9 fundamental, pois enfatiza o objetivo crucial da Avalia\u00e7\u00e3o de Riscos Psicossociais: a implementa\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias eficazes para mitigar os riscos identificados, garantindo um ambiente de trabalho mais saud\u00e1vel.<\/h5>\n

 <\/p>\n

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Na p\u00e1g. 8 a publica\u00e7\u00e3o cita o que denomina de \u201cA trilogia da preven\u00e7\u00e3o\u201d, onde se l\u00ea:<\/strong><\/h4>\n
\u201cA gest\u00e3o de riscos psicossociais implica tr\u00eas n\u00edveis de preven\u00e7\u00e3o:<\/h5>\n
Prim\u00e1ria: focada no coletivo, visa promover mudan\u00e7a na cultura organizacional.<\/h5>\n
Secund\u00e1ria: procura mudar a forma como os indiv\u00edduos e as organiza\u00e7\u00f5es respondem \u00e0s exig\u00eancias necess\u00e1rias e inevit\u00e1veis do trabalho e da vida organizacional.<\/h5>\n
Terci\u00e1ria: apoiar e acompanhar o colaborador, ao n\u00edvel da disponibiliza\u00e7\u00e3o de consultas com psic\u00f3logo e\/ou m\u00e9dico (importante articula\u00e7\u00e3o estreita com as empresas de Seguran\u00e7a e Sa\u00fade no Trabalho).\u201d<\/h5>\n

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 <\/p>\n

Reproduzo textualmente o que \u00e9 citado nas pag. 12 e 13 sobre as denominadas \u201cinterven\u00e7\u00f5es\u201d:<\/strong><\/h4>\n
\u201cAp\u00f3s o exerc\u00edcio de avalia\u00e7\u00e3o dos riscos psicossociais, \u00e9 de extrema relev\u00e2ncia passar \u00e0 fase seguinte: a interven\u00e7\u00e3o \u2013 seja pelas expectativas que se foram gerando nos colaboradores \u00e0 medida que o processo foi evoluindo; seja porque n\u00e3o se deve avaliar por avaliar; seja, ainda, porque, efetivamente, h\u00e1 benef\u00edcios diretos na preven\u00e7\u00e3o dos riscos psicossociais.<\/h5>\n
No plano de interven\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio contemplar a\u00e7\u00f5es que visem:<\/h5>\n
Mudar o trabalho, dando-lhe mais sentido, significado; tornando-o mais claro, promovendo solidariedade entre pares e com melhores l\u00edderes.<\/h5>\n
Eliminar ou modificar as causas de stress atrav\u00e9s de: reestrutura\u00e7\u00e3o de ambientes f\u00edsicos, reorganiza\u00e7\u00e3o\/enriquecimento do trabalho; clarifica\u00e7\u00e3o do papel de cada colaborador, havendo a defini\u00e7\u00e3o de objetivos para cada um; mas, tamb\u00e9m, uma gest\u00e3o participativa e o empowerment dos colaboradores; fazer, em conjunto, o planeamento da carreira, bem como encetando processos de facilita\u00e7\u00e3o do fim da carreira; promover a\u00e7\u00f5es de teambuilding (1), de promo\u00e7\u00e3o do suporte social, da socializa\u00e7\u00e3o e a flexibiliza\u00e7\u00e3o dos hor\u00e1rios de trabalho.<\/h5>\n
Promover o coping (2), prevenindo e corrigindo respostas de stress pode ser feito atrav\u00e9s de v\u00e1rias estrat\u00e9gias levadas a efeito por psic\u00f3logos, nomeadamente: debate e reestrutura\u00e7\u00e3o cognitiva; treino de resolu\u00e7\u00e3o de problemas; gest\u00e3o do trabalho pessoal; treino de aptid\u00f5es sociais; gest\u00e3o de conflitos interpessoais; relaxamento; ou incentivo de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/h5>\n
Recuperar e aliviar os sintomas de stress, por exemplo, atrav\u00e9s de t\u00e9cnicas implementadas por psic\u00f3logos, nomeadamente ao n\u00edvel do treino de inocula\u00e7\u00e3o ao stress; tratamento psicol\u00f3gico ou t\u00e9cnicas de relaxamento, entre outras\u201d.<\/h5>\n

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O que significam:<\/h4>\n

1. \u201cTeambuilding” \u00e9 um termo em ingl\u00eas que se refere a um conjunto de atividades e din\u00e2micas desenvolvidas para fortalecer o trabalho em equipe, melhorar a comunica\u00e7\u00e3o e promover a colabora\u00e7\u00e3o entre os membros de um grupo. O objetivo principal do teambuilding \u00e9 criar um ambiente de trabalho mais positivo e produtivo, onde as pessoas se sintam motivadas e engajadas.<\/h5>\n
2. “Coping” \u00e9 um termo da psicologia que se refere ao conjunto de estrat\u00e9gias e esfor\u00e7os cognitivos e comportamentais que as pessoas utilizam para lidar com situa\u00e7\u00f5es estressantes, desafiadoras ou dif\u00edceis. Em outras palavras, \u00e9 a forma como os indiv\u00edduos enfrentam e se adaptam \u00e0s adversidades da vida.<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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